Budokan Hann. Münden
Kampfkunst in der TG Hann. Münden
Kampfkünste in unserem Kampfkunst-Dojo
Jetzt neu einsteigen – Kampfkünste ab 16 Jahren
Wir nehmen wieder neue Schüler ab 16 Jahren auf – nach oben gibt es keine Altersgrenze.
Trainiert werden Karate und Ninjutsu als wirkungsvolle Selbstverteidigung und als Weg zu mehr innerer Stärke.
Wichtig:
Kein Sportkarate – sondern echte Kampfkunst. Deshalb setzen wir eine gewisse geistige und körperliche Reife voraus.
Einfach vorbeikommen und mitmachen!
Bequeme Trainingskleidung reicht für den Anfang völlig aus.
Trainingszeiten
Dienstag: 18:30–20:00 Uhr – Sporthalle GS Hermannshagen, Hermannshäger Str. 17a
Donnerstag: 18:00–19:30 Uhr – TG Heim, Lange Str. 41, Hann. Münden
Karate
Erlebe die Essenz des traditionellen Karate – direkt in unserem Dojo unter Sensei Peter Crepon
Shotokan Karate Do ist mehr als nur ein Kampfsport – es ist eine ganzheitliche Kampfkunst, die auf den ursprünglichen Prinzipien des okinawanischen Karate basiert. In unserem Dojo trainieren wir keine moderne Interpretation, sondern pflegen eine traditionsbewusste, tief verwurzelte Form des Karate.
Was dich bei uns erwartet:
• Authentische Selbstverteidigung, die auch heute noch wirksam ist
• Klassische Kata-Anwendungen, wie sie ursprünglich gelehrt wurden
• Traditionelle Gesundheitslehren für Körper und Geist
• Kyushojutsu – die Kunst der Vitalpunktstimulation
• Der Umgang mit klassischen Waffen wie Bo, Sai und Tonfa
Wenn du Karate in seiner ursprünglichen Tiefe erleben willst – mit all seinen Facetten zwischen Philosophie, Körperbeherrschung und effektiver Verteidigung – dann bist du bei uns genau richtig.
Starte jetzt dein Training – entdecke die Kraft des echten Shotokan Karate Do.
Ninjutsu
Ninjutsu – Die geheimnisvolle Kunst der Ninja unter Sensei Uta Cramer und Senpai Jan Nolte
Tauche ein in die faszinierende Welt des Ninjutsu – der legendären Kampfkunst der Ninja. Diese vielseitige Disziplin hat ihren Ursprung im japanischen Mittelalter, wo Ninja als hochspezialisierte Agenten, Leibwächter und Kundschafter wirkten. Ihre Ausbildung war umfassend, ihre Fähigkeiten außergewöhnlich.
Unter der erfahrenen Leitung von Sensei Uta Cramer vermitteln wir dir heute die Essenz dieser außergewöhnlichen Kunst:
• Effektive Techniken mit und ohne Waffen
• Schulung von Intuition und Wahrnehmung
• Entwicklung innerer Stärke und geistiger Klarheit
• Arbeit mit der körpereigenen Energie (Ki)
In Kombination mit Shotokan Karate Do entsteht ein kraftvolles System der Selbstverteidigung – ganzheitlich, effizient und tief verwurzelt in jahrhundertealter Tradition.
Erlebe das Ninjutsu – geheim, beweglich, wirkungsvoll.
Starte dein Training jetzt und entdecke dein verborgenes Potenzial.
Tonfajutsu
Tonfa-Jutsu – Die Kunst der Drehbewegung
Tauche ein in die traditionelle Waffenkunst Tonfa-Jutsu – dem meisterhaften Umgang mit der okinawanischen Tonfa, einer Waffe mit überraschendem Potenzial. Ursprünglich aus einem einfachen Werkzeug entstanden, entwickelte sich die Tonfa ab dem 14. Jahrhundert zu einem äußerst effektiven Mittel der Selbstverteidigung.
In unserem Training erlernst du:
• Präzise Schlag-, Block- und Drehtechniken
• Fließende Bewegungsabläufe mit hoher Dynamik
• Koordination, Kontrolle und Kraft aus der Körpermitte
• Die historische und strategische Bedeutung dieser einzigartigen Waffe
Tonfa-Jutsu ist nicht nur eine beeindruckende Kampfkunst – es ist die Verbindung von Tradition, Technik und Körperbeherrschung.
Beherrsche den Dreh – meistere die Tonfa.
Bojutsu
Bo-Jutsu – Die Kunst des Langstocks
Der Bo, auch Kon genannt, ist mehr als nur ein einfacher Stock – er ist eine der ältesten und wirkungsvollsten Waffen der Kampfkunstgeschichte. Mit seiner klassischen Länge von 1,82 m war er ursprünglich der Hirtenstab der Bauern Okinawas – ein Alltagsgegenstand, der in Zeiten der Not zur effektiven Verteidigung wurde.
Heute lebt diese Tradition in Bo-Jutsu weiter – der Kunst, den Langstock mit Präzision, Kraft und Geschick zu führen.
In unserem Training erwarten dich:
• Dynamische Schlag-, Block- und Drehtechniken
• Koordination und Ganzkörperkontrolle
• Einblicke in die historische Bedeutung des Bo
• Kombination mit traditionellen Kata und modernen Anwendungen
Bo-Jutsu vereint Einfachheit mit Effizienz – und verwandelt ein Stück Holz in eine mächtige Verteidigungswaffe.
Erlebe die Kraft des Bo – traditionell, effektiv, eindrucksvoll.
Kenjutsu u. Hanbojutsu
Die Waffen der Ninja – Tradition, Präzision und Geistesschärfe
Die Welt des Ninjutsu ist reich an vielfältigen Waffen – jede mit ihrer eigenen Geschichte, Technik und Bedeutung. In unserem Training lernst du den Umgang mit traditionellen Ninja-Waffen, die weit mehr sind als reine Kampfinstrumente.
Ken – das Schwert
Das Ken symbolisiert den Geist des Kriegers. Heute steht das Training mit dem Schwert ganz im Zeichen von innerer Ruhe, Fokus und geistiger Disziplin. Es schärft nicht nur die Technik, sondern auch die Achtsamkeit.
Hanbo – der Kurzstock
Der Hanbo, etwa 90 cm lang, ist eine kompakte und äußerst vielseitige Verteidigungswaffe, die auch in der heutigen Zeit effektiv eingesetzt werden kann. Seine Techniken basieren auf Präzision, Kontrolle und Effizienz im Nahkampf.
Diese und viele weitere Waffen der Ninja sind fester Bestandteil eines Trainings, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert.
Meistere das Alte – wachse im Heute.
Kampfkunst und Selbstverteidigung
Bewegung
Körperliche Betätigung tut Ihnen und Ihren Kindern
gut
Kampfkunst
Sie lernen Selbstverteidigung von erfahrenen Lehrern.
Gesundheit
Integrierte Übungen aus Qigung und der Umgang mit Energie hält ihren Körper gesund.
Gemeinschaft
Im gemeinsamen Üben helfen wir uns zusammen auf ein höheres Verständnis von Kampfkunst.